熬夜上火喉嚨痛？這碗瘦肉湯，清熱降火，喝出好狀態！

小貼士：

- 瘦肉選擇豬裡脊肉或豬腱子肉，口感更嫩滑。

- 羅漢果的用量可以根據個人口味調整，1/4個羅漢果的甜度適中，如果喜歡更甜的口感，可以增加用量。

- 沙參和玉竹的用量可以根據個人體質調整，建議初次嘗試時用量不宜過多。

- 燉湯時，水要一次性加足，避免中途加水影響湯的口感。如果確實需要加水，建議加入熱水。

- 這道湯品適合全家飲用，但感冒發熱者及體質特殊的人群建議諮詢醫生後再食用。

羅漢果沙參玉竹瘦肉湯，不僅是一道美味佳肴，更是一道潤肺養生的藥膳。羅漢果清熱潤肺，沙參滋陰潤燥，玉竹養陰生津，搭配瘦肉的鮮美，能夠有效緩解乾燥季節帶來的不適，特別適合口乾舌燥、咳嗽咽痛的人群。在乾燥的季節，為自己和家人燉上一鍋熱氣騰騰的羅漢果沙參玉竹瘦肉湯，既能滋潤身心，又能增強免疫力，何樂而不為呢？希望這篇文章能幫助您輕鬆掌握這道湯品的製作方法，在這個季節，盡情享受美食與健康帶來的雙重快樂吧！