絲瓜是血壓「殺手」?醫生告誡:要想血壓平穩,這3物要少吃

2025-03-23     喬峰傳     反饋
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這是因為水果中的含糖量相差是非常大的,前陣子的時令水果荔枝就是一個非常典型的含糖量高的例子。

還有桂圓和大棗等,含糖量也不低。這些食物看似最直接影響的是血糖水平,但其實它們通過影響血糖,也在間接影響著血壓。
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