有寶寶的一定要嘗試這個專治咳嗽哦~

2025-03-24     開心果     反饋
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在乾燥寒冷的冬日,來上一份川貝冰糖蒸雪梨,甜蜜滋味在舌尖散開,溫暖又潤肺。做法簡單,在家就能輕鬆搞定,每次做這個,孩子都開心的不得了。

【食材】

雪梨 1個、川貝母3~5克(磨成粉)、冰糖15~20克、銀耳(泡發剪碎)

【做法】

1.把川貝放清水中沖洗,去除雜質。洗凈後,用搗藥罐或勺子把川貝搗成粉末,越細越好。

2.雪梨流水下搓洗乾淨。從頂部約1/3處切開,用勺子把梨核挖掉,底部別挖穿。

3.將搗好的川貝粉倒進挖空的雪梨里,加幾塊冰糖,再把切下的雪梨蓋蓋上,用牙籤固定。

4.把雪梨放入蒸鍋,添適量水,大火燒開後轉小火蒸1小時。蒸時留意水位,別燒乾。

5.1小時後,打開鍋蓋,用筷子戳下雪梨,軟爛就說明蒸好了。取出晾一會,不燙後揭掉蓋子,用勺子把梨肉和川貝粉、融化的冰糖攪和均勻,就可以吃啦~
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