苦瓜搭配枸杞，沒想到這麼厲害，試3天真管用，方法簡單誰用誰好

剪陳皮：使用剪刀將陳皮剪成小塊，以便更好地釋放其香氣和營養成分。陳皮不僅具有理氣健脾、燥濕化痰的功效，還能增添湯品的香氣，提升整體風味。