女人越吃皮膚越白亮的6種食物,最後一種你可能經常忽視!

2025-03-29     尚娥媛     反饋
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冷水泡發3小時,撕碎後加百合、蓮子、紅棗燉1小時,膠質濃到粘嘴唇。

速成版:即食銀耳+牛奶+桃膠微波3分鐘,經期後喝氣色紅潤。

注意:別買硫熏的!正常銀耳微黃,煮完有淡淡木香,刺鼻味的別吃。

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