日本血糖專家研究58年：糖尿病「禍根」終於被揪出！只要不吃這幾種食物，血糖一輩子不會升高，糖尿病離你遠遠的

總之，糖尿病的「禍根」雖然隱蔽，但透過合理的飲食搭配和適當的輔助手段，我們完全可以揪出這些隱患，控制血糖，享受健康的生活。

希望每位糖尿病患者都能重視飲食管理，享受健康的生活