也可以說,脖子短粗的人,患心臟病的風險要高些,而脖子細的人,更不容易被心血管疾病盯上,也自然更容易長壽。 一般認為,頸圍警戒值:男38,女35。 若超過這個值,就要提高警惕、採取措施了。 頸圍測量方法:身體直立,雙目平視前方,將皮尺水平置於被測試者頸後第七頸椎上緣(即低頭時摸到的頸後最突起處),向前繞至喉結下方,即頸部最細的部位進行測量。
看到這,可能很多人覺得身體的各個部位都要細細的,身體才更健康。 其實不然,有個部位越細,越容易得高血壓,也會間接影響壽命呢! 大腿細,更易得高血壓! 有一種痛苦,叫做「90 斤的上半身,120 斤的腿」。腿粗可能是大多數人最想改善的身材問題了。 其實,大腿上的肉也並非一無是處。