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紅豆堪稱"平民的阿膠"，每天吃一點，健脾祛濕，睡眠好了，面色也紅潤了！
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✅ 紅豆板栗湯
【功效】健脾益腎，養胃暖脾，滋陰潤燥
【食材】紅豆80g、板栗150g、百合30g、陳皮5g、冰糖40g
【功效】健脾益腎，養胃暖脾，滋陰潤燥
【食材】紅豆80g、板栗150g、百合30g、陳皮5g、冰糖40g
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