63歲老人洗澡時突然猝死, 醫生再三警告:60歲以後洗澡,一定要記住這5點!

2025-05-03     劉奇奇     反饋
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3.正確選擇洗澡時間

在現實生活之中,很多人總認為,洗澡無非就是吃過了晚飯,隔一段時間洗澡就是了。

實際上,對於老年人而言,正確選擇洗澡時間是相對會更安全的。一般建議,老年人在白天體溫升高、血壓穩定的16:00-19:00洗澡。

而且一定要避免飲酒、飯後洗澡,更主要的是,洗澡時不要突然站起來,這些都可能導致血壓下降。
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