奶奶教我不花錢的土辦法，才喝了2天，太神奇了

蔥白須裡面容易藏土，要掰開多衝洗乾淨，不行的話就對半切開，對著水龍頭沖洗。

把這些食材放入養生壺中，加入1L的清水煮沸10分鐘就可以了。

喝湯就可以，那些料可以不吃的。

不分什麼時間段，什麼時候都能喝，喝完會有點微微出汗，睡一覺會舒服很多。