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銀耳加一物，氣血足了！嗓子不幹不癢了，痰也清了，晚上睡得更踏實！
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到了夏天有的人總是不停的咳就像卡了一根羽毛一樣。加上氣溫又高 出汗多，津液流失更多。
可以用銀耳煮湯，配上其他的食材，養胃生津，滋潤得很，嗓子不幹不癢了！
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