經常熬夜上火的朋友看過來~ 大人小孩都非常適合，甘甜可口不油膩

材料:

霸王花、杏仁、玉竹、蓮子、枸杞、白扁豆、排骨;

做法:

1.排骨洗凈切塊放入清水中;

2.加入薑片焯水;

3.焯好的排骨放入燉盅加上食材和飲用水;

46燉湯模式燉煮後加少許食鹽即可！

霸王花有美容護膚清心潤zao的功效!!女生喝這個湯真的超適合

喝完之後 喉嚨很舒服~

工作再忙也要好好照顧自己的身體，有空給自己的身體補補能量，儘量早點休息，不要熬夜哦~

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