家庭版可常喝的靚湯，補足脾腎之氣，身體越來越好，精神足！

腎氣不足有這些表現，快自查！

1.夜尿頻繁、腰酸背痛，睡眠差。

2.久站腳底腳跟疼、腰膝酸軟，沒精神。

3.頭暈耳鳴、倦怠乏力、記憶力減退。

4.年紀輕就白髮或脫髮嚴重。

5.男性那方面「表現」欠佳。

腎氣不足原因：

1.久坐不動，缺乏鍛鍊。

2.壓力大，常熬夜，休息不足。

3.過度勞累，狀態差。

4.思慮多、久病、愛吃涼傷陽氣。

腎氣不足影響大，得補！這款核桃黑豆豬骨湯可常喝。