先清後補！入伏前健脾胃，排寒濕多喝這道湯

為什麼一定要加蘋果？蘋果中特有的果膠、酸性物質和天然果糖，能增強四神湯的效果，使其風味更佳，口感更易接受。蘋果煮熟後果膠會軟化，更容易被腸胃吸收。煮出來的蘋果水酸酸甜甜，喝起來暖暖的，喝完胃裡特別舒服。

特別愛吹空調、愛喝冰飲的，要重視多養護好脾胃吶！脾胃好，自然吃嘛嘛香，睡得巨香！從小就給孩子灌輸養生意識，讓健康從小走在起跑線上～哈哈

入伏前一直喝到三伏天也是可以的，根據夏季的養生時序多喝些適宜的湯湯水水，營養健康又舒舒服服過夏天呢～