多煮蘋果水，堅持2個月，氣血足了，脾胃好了，身體越來越健康了！

是不是最近臉色蠟黃沒精神，手腳冰涼，胃脹得不舒服？那就試試這4碗蘋果水。蘋果煮熟後，果膠直接翻倍，養胃又美顏。每天花20分鐘煮一壺，每周喝3次，堅持2個月，手腳不冰了，素顏都透著光！

1 蘋果黃芪元氣水

黃芪補氣，麥冬滋陰，枸杞紅棗養血，再加上蘋果的清甜，煮好後加個雞蛋，直接升級！臉色蠟黃、手腳冰涼、熬夜加班的就喝它，喝完就像給身體充了電，第二天臉不垮了，連黑眼圈都淡了不少！