試試這4種「刮油茶」，連喝7天，肚子瘦一圈！

✅玫瑰玉米須茶

【功效】祛濕利水，針對易水腫體質，喝出輕盈感。

【食材】

干玫瑰花10朵、玉米須10g、赤小豆15g（提前浸泡2小時）。

【做法】

赤小豆煮至開花，濾出豆湯；

加入玫瑰花和玉米須，小火煮5分鐘；

濾渣後飲用，淡淡花香超治癒～

小貼士：

每天任選1-2款，避開空腹飲用；

經期/孕期慎喝含荷葉、山楂的茶飲；

搭配15分鐘腹部運動（如平板支撐），效果翻倍！

刮油茶不是「靈丹妙藥」，但堅持喝+健康飲食，腰圍真的會給你驚喜！快收藏這篇，明天就泡起來吧～

注意：以上四款只適合用於日常飲食。

記得點贊收藏哦！