美容院不會告訴你，這樣喝養顏抗老，堅持喝，皮膚水潤透亮

📖食材 陳皮6g、桂圓4顆（去殼）、干玫瑰4朵、紅棗

👨🏻‍🍳做法

1️⃣陳皮用溫水泡10分鐘，桂圓乾，玫瑰花用水沖洗下

2️⃣鍋里倒入適量清水，放陳皮、桂圓乾，開大火煮，煮開後轉小火煮10分鐘，煮到桂圓肉有點膨脹。

3️⃣關火後放入玫瑰，期間用勺子輕輕攪兩下，讓玫瑰味混進去 4️⃣蓋蓋子燜5分鐘，讓玫瑰的香味全浸到湯里，再用濾網把渣子濾掉，等涼下來就可以喝啦

💡小秘密

玫瑰別放太多，不然會澀；

上火的時候少放桂圓，換成1顆紅棗。