夏天要多喝紅參水,8款紅參神仙搭配,快喝起來,輕鬆養出好氣色

2025-07-14     開心果     反饋
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01紅參+麥冬-氣陰雙補

食材:紅參3片+麥冬10g

做法:沸水燜泡15分鐘

適合:熬夜後口乾、虛汗多

原理:麥冬養陰生津,中和紅參燥性
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