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夏天要多喝紅參水，8款紅參神仙搭配，快喝起來，輕鬆養出好氣色
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06紅參+百合-安神潤肺
食材:紅參3片+干百合10g
做法:小火燉40分鐘
適合:失眠多夢、干.咳
原理:百合清心安神，緩解紅參興奮作用
食材:紅參3片+干百合10g
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