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夏天煮蘋果水，4種神仙搭配！清內熱、養脾胃，祛濕氣，連喝一周，清清爽爽過夏天！
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🍏 蘋果黃芪水：提氣養人，適合日常喝著調
這杯是我媽也愛喝的那種，蘋果甜甜的，加上黃芪和紅棗，不會膩，很養人。
有段時間我睡不好、臉發黃、吃飯也不香，就靠這個慢慢養回來。
📍材料準備：
蘋果1個
黃芪5克
紅棗3顆
（可選：麥冬5克、枸杞一小撮）
這杯是我媽也愛喝的那種，蘋果甜甜的，加上黃芪和紅棗，不會膩，很養人。
有段時間我睡不好、臉發黃、吃飯也不香，就靠這個慢慢養回來。
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黃芪5克
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