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黃芪水的3個搭配，適合肚子大、掉秤難人群，身體舒服又輕鬆
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02 黃芪薏米陳皮水
食材：黃芪片5克、薏米20克（提前浸泡2小時）、陳皮一小片（約1克）、無花果乾2顆（切半）
做法：薏米、黃芪、陳皮、無花果洗凈，放入鍋中，加1000毫升水。大火燒開轉小火，蓋上蓋子慢煮45分鐘到1小時，濾出湯水飲用
適合人群：感覺身體有點「粘滯」、不太清爽的
不適合人群：對薏米或陳皮風味平常不太適應的朋友
食材：黃芪片5克、薏米20克（提前浸泡2小時）、陳皮一小片（約1克）、無花果乾2顆（切半）
做法：薏米、黃芪、陳皮、無花果洗凈，放入鍋中，加1000毫升水。大火燒開轉小火，蓋上蓋子慢煮45分鐘到1小時，濾出湯水飲用
適合人群：感覺身體有點「粘滯」、不太清爽的
不適合人群：對薏米或陳皮風味平常不太適應的朋友
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