4/4
下一頁
蘋果減肥法！靠它7天瘦3斤，每天吃蘋果+雞蛋，嘴不饞腰還細了！
4/4
最後3天加少量碳水，避免代謝掉太快！
✅早上：1個饅頭
✅中午：2個蘋果
✅晚上：1個蘋果
少量碳水給身體「續航」，一周循環下來，體重穩降不反彈！整個流程7天一個循環，簡單好堅持，大餐後救急絕了！
✅早上：1個饅頭
✅中午：2個蘋果
✅晚上：1個蘋果
少量碳水給身體「續航」，一周循環下來，體重穩降不反彈！整個流程7天一個循環，簡單好堅持，大餐後救急絕了！
喬峰傳 • 5K次觀看
李雅惠 • 20次觀看
李雅惠 • 50次觀看
開心果 • 2K次觀看
老臘肉 • 240次觀看
老臘肉 • 680次觀看
老臘肉 • 810次觀看
老臘肉 • 80次觀看
老臘肉 • 470次觀看
老臘肉 • 170次觀看
老臘肉 • 420次觀看
老臘肉 • 330次觀看
老臘肉 • 1K次觀看
開心果 • 3K次觀看
李雅惠 • 10次觀看
李雅惠 • 20次觀看
喬峰傳 • 120次觀看
開心果 • 560次觀看
開心果 • 430次觀看
開心果 • 10K次觀看
開心果 • 1K次觀看
開心果 • 1K次觀看
開心果 • 450次觀看
開心果 • 280次觀看