3天平坦小腹！6款清腸刮油果蔬汁，夏天喝出輕盈感，親測有效！

2025-07-19     開心果     反饋
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3天平坦小腹！6款清腸刮油果蔬汁，夏天喝出輕盈感，親測有效！

清腸刮油果蔬汁：6款隱藏搭配！

1. 火龍果香蕉汁

材料：紅心火龍果1/2個+香蕉1根。

做法：切塊丟進榨汁機，加200ml溫水攪30秒就行。

功效：紅心火龍果的籽+香蕉的膳食纖維，簡直是久坐黨「救星」！喝完第二天腸道動得超積極，小肚子都軟乎乎的！

2. 胡蘿蔔蘋果汁
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