白米是糖尿病「發物」？醫生勸告：不想胰島受損，儘量別吃這5物

不僅如此，方便麵的調料包堪稱「重災區」，其中大量的鹽分和各類化學添加劑，長期攝入會嚴重干擾糖尿病的病情控制。

而且，長期以方便麵為食， 還會引發肥胖，增加心臟負擔，甚至對腎臟功能造成損害。

所以，糖尿病患者最好遠離方便麵，轉而選擇更健康的飲食模式，像自己動手製作餐食、品嘗清淡的蔬菜湯，或是以全穀物作為主食。