夏天一動就滿頭大汗？用黃芪搭這3樣，補氣血還不悶燥，虛汗少了人有勁了！

👩‍🍳【食材】📍：

浮小麥15克+黃芪2克

🔥【配料】：

紅棗（去核）3顆

🍲【做法】✏️：

1. 把浮小麥、黃芪、去核的紅棗一起放進鍋里，加清水沖一下

2. 往鍋里加夠喝的水（大看人數情況），慢慢煮30分鐘就行了

3.早上喝，還是晚上喝都可以

❤️溫馨小提示：

1. 小朋友喝時，黃芪可以少放點（比如1克），避免味道太濃

2. 紅棗去核後更容易煮軟，可以喝3-5天看看效果