8款黑豆水神仙搭配，祛濕掉秤+美白安神，清爽過夏！

二、黑豆薏米水——祛濕消水腫，久坐族必喝！

食材清單：黑豆10g、薏米10g、赤小豆5g。

做法：薏米提前炒至微黃（去寒性），黑豆、赤小豆洗凈，一起加水煮50分鐘。

好處：健脾祛濕、消腫利水，夏天濕氣重、容易睏倦、下肢浮腫的姐妹，喝它准沒錯！久坐辦公室，水腫腿的救星！