夏天刮油靠它!5款荷葉茶喝出易瘦體,小肚子3天平下去,越喝越瘦

2025-07-26     開心果     反饋
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材料:荷葉10g + 綠茶3g + 茉莉花3g。

做法:材料扔杯子,沸水沖開燜5分鐘,茶香混著茉莉香超治癒!

功效:綠茶的兒茶素像「燃脂加速器」,茉莉花疏肝解郁,壓力大、臉上冒痘的姐妹喝,減脂還能養皮膚!

小提醒:荷葉性偏涼,姨媽期少喝;喝的時候別空腹,飯後1小時喝效果最好!
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