真正的疾病從氣虛開始，黃芪的幾種搭配，補足肝氣精神足！

3.黃芪搭配紅棗

大棗性味甘，溫，歸脾、胃、心經，具有補中益氣、養血安神的功效，可用於治療脾虛食少、乏力便溏、婦人髒躁。常吃大棗，對女性尤其是氣血虧虛的女性有很好的補養作用。二者搭配具有清肝明目、養肝養血的作用，還能改善男性的遺精現象，並且可以改善人體精神不振、四肢寒涼，不容易會出現腰膝疼痛的現象。對於晚上睡眠質量並不是很好的人群而言，也非常的適合，同時紅棗能夠降低血糖和膽固醇，可以有效達到預防疾病的作用，適合抵抗能力比較虛弱的人群。