山楂水這么喝才瘦得快!喝對這6杯山楂水,淤堵通了腰細1cm!

2025-07-27     開心果     反饋
6/7
✔️ 場景:頓頓火鍋燒烤,臉冒油痘,上廁所還費勁!

✔️ 食材:山楂10g + 胎菊5g(比普通菊花更溫和)+ 決明子10g(炒過的不苦寒)!

✔️ 做法:加500ml水煮20分鐘,過濾後喝,熬夜黨也能喝!

小技巧:別煮太久!胎菊煮爛會發苦,20分鐘剛好!

6. 【代謝慢救星】山楂枸杞玫瑰茶
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