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煲湯還是廣東人厲害，老公連喝三天，整個人都舒服了
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平時空調吹多了鼻子干，熱，容易上火，聲音沙啞的都去喝石斛橄欖湯，簡直不要太潤。
準備食材：
橄欖5 - 6顆、玉竹10克、麥冬10克、鐵皮石斛10克、瘦肉200克
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