告別乏力!高麗參水的6種神奇搭配,喝出滿滿活力!

2025-08-07     開心果     反饋
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高麗參紅棗水

食材 :高麗參3克、紅棗5—8顆。

做法 :高麗參切片,紅棗去核,一同放入鍋中,加水適量,小火煮20—30分鐘。

適用 :脾胃虛ruo、矢眠乏力,這款茶飲既能補氣養xue,又能安神助眠。
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