這3杯神仙養生茶，一周喝2次，一潤燥二養顏三刮油，入秋喝起來

📖食材

桂圓4顆（新鮮的最好，干桂圓也行）、玫瑰花

👨🏻‍🍳做法

1️⃣桂圓剝殼，把肉取出來

2️⃣玫瑰花用清水沖一下，和桂圓一起放進杯子

3️⃣用開水沖泡，燜5分鐘。玫瑰花得燜一下，香味才出來

4️⃣喝的時候可以把桂圓肉吃掉，軟軟的，甜甜的，像小零食

💡小秘密 玫瑰花別買太鮮艷的，可能是染過的，淡淡的粉就行； 桂圓別放太多，多了容易上火； 來例假的時候別喝，玫瑰花有點活血，我試過一次，量變多了。