山楂的8種神仙搭配,泡水喝超實用!消食減脂、美容養顏,喝對效果翻倍!

2025-08-18     開心果     反饋
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4. 山楂+陳皮(吸油刮脂,大餐救星)

食材:山楂干5克、陳皮5克

做法:

陳皮泡軟颳去白瓤(減少苦味),山楂乾洗凈;

食材入杯,沸水燜泡10分鐘。

功效:陳皮理氣健脾,山楂消食解膩,吃完火鍋、燒烤來一杯,刮油效果堪比「腸道吸塵器」!
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