52歲女子，每天光吃菜不吃米飯，半年後她的身體發生了什麼變化

在一年前，劉阿姨在體檢的時候，被查出了糖尿病、高脂血症和脂肪肝。

看到自己的身體出了問題，劉阿姨就下定決心減肥。

為了尋找快速減肥的辦法。

劉阿姨就去網上搜了一下。

當劉阿姨得知不吃主食能快速減肥時，她就決定試一試。

在以後6個月里，劉阿姨只吃菜，不吃任何的米飯。

不知不覺，6個月過去了，劉阿姨確實瘦了很多。

但是，最近一段時間，劉阿姨經常出現頭暈、四肢乏力等的症狀。

吃點食物以後，頭暈、乏力的症狀又會好轉。

雖然劉阿姨不知道這是怎麼回事，但是直覺告訴她自己的身體肯定出了問題。

於是，她就去醫院就診了。

到了醫院後，醫生在了解了劉阿姨的情況後，就說道：您這可能是低血糖，具體的還需要抽血檢查一下。

之後，劉阿姨就抽血查了一下血糖，檢查結果出來後，顯示血糖2.6mmol/L，提示低血糖。

醫生告訴劉阿姨，以後每天都要吃點主食，不然以後還可能會低血糖的。

劉阿姨聽了醫生的囑咐後，表示遵從。

客觀來說，長期不吃主食，人確實容易瘦下來。

但是，這樣真的健康嗎？

為了讓大家對主食有更多的認識和了解，今天醫者良言就跟大家好好聊一聊相關的知識。

1.不吃主食為什麼會瘦得比較快？

在生活中，不少朋友為了減肥，就會選擇不吃任何主食。

這樣做，確實會瘦得比較快。

要說到具體的原因，估計沒有多少朋友能回答得上來。