菠菜和它一起煮，勝吃30萬補藥！眼睛明亮視力好，老花眼也不見了，還可以降壓降脂降膽固醇，潤腸通便，排出肝毒！！

其次，菠菜和豬肝是天生一對，菠菜之中富含一種膳食纖維物質，有利於腸道的蠕動，改善便秘的作用，而且有利於促進身體代謝水平，改善消化道功能，提高你們的消化道功能，而且還可以照顧肝臟的健康，修復肝臟細胞，幫助排出身體的毒素，讓你的肝臟越來越健康。