「腸癌大戶」被揪出，是煙酒的十倍，醫生：再不忌口，腸或爛如泥！

不健康的飲食習慣在腸癌的發病中扮演著極為重要的角色，不妨來了解一下，究竟什麼樣的飲食習慣，容易誘發腸癌。

第一，高脂肪食物

現在生活水平好了，很多人頓頓都是大魚大肉，至於新鮮的蔬菜和水果從來不吃，殊不知，這些食物都屬於高脂肪食物。

長期進食高脂肪食物，會抑制腸道的蠕動，讓腸道失去動力，動力減弱了，便秘發生的風險就非常高了。

很多人一個星期都排不了一次大便，大便在腸道里停留如此長的時間，大便里的毒素反覆刺激腸粘膜，隨著時間的推移，試問，腸癌又如何不會產生呢？