蘋果搭配山楂，其中的好處多多，你拿錢都買不到

秋冬總沒胃口，吃點東西就脹得慌？別總想著靠消食片解決！不如試試用蘋果和山楂煮碗湯，做法簡單不說，還能開胃助消化，對調節血脂也有好處，這些實在的益處可不是花錢就能輕易買到的！

為啥說蘋果和山楂是養生「黃金搭檔」呢？

蘋果吃起來酸甜爽口，能生津潤肺，裡面的膳食纖維還能促進腸道蠕動，幫著緩解便秘；山楂就更不用提了，要是吃多了油膩食物、沒胃口的時候吃上點，消食效果特別明顯，還有助於軟化血管。