養生女孩必看，12款內調養顏茶，喝出好氣色

1️⃣2️⃣ 氣陰雙補茶

▫️配方：黃芪5片（約2.5克）+麥冬5根（約3克）

▫️做法：麥冬提前浸泡10分鐘再煮

▫️功效：適合經常口乾舌燥的陰虛體質，滋陰潤燥不上火

💡 飲用小貼士：

最好使用玻璃杯或陶瓷杯沖泡

每周選擇3-4款交替飲用

經期孕期請諮詢醫生

堅持飲用28天以上效果更顯著

看著鏡子裡的自己越來越光彩照人，終於明白：最好的化妝品，原來是一杯杯用心的養生茶啊！這些配方都是我多年摸索的黃金比例，希望大家都能喝出健康喝出美～

記得點贊收藏，轉發給那個總說「沒時間保養」的閨蜜！一起做個素顏也閃閃發光的養生女孩吧～