9款養生茶配方大公開

✨【桑葚茯苓玫瑰茶】- 淡斑高手

▫️配方：桑葚干10g + 茯苓粒8g + 玫瑰8朵 + 檸檬片2片 + 黑枸杞5g

▫️做法：茯苓先煮15分鐘，再加入其他材料煮5分鐘

▫️功效：淡化斑點、抗氧化！30+姐姐的保養秘訣，喝出少女肌！

🌼小貼士：

1. 所有食材選烘乾產品，避免發霉

2. 經期孕期遵醫囑飲用

3. 堅持喝2周以上效果更明顯

4. 搭配早睡效果翻倍哦！

最近熬夜寫方案連喝一周枸杞菊花茶，同事居然問我用了什麼提亮眼霜！

其實養生茶才是最低成本的保養秘訣呀～姐妹們最喜歡哪一款？歡迎留言曬出你的養生打卡照！