雞蛋和它相剋！千萬「不要一起吃」越吃病越多 天天吃要注意了：不要搭配錯了!

1、雞蛋與柿子相剋：柿子中含有大量的鞣酸，與雞蛋中的蛋白質結合後，會形成難以消化的物質，可能導致胃腸不適，甚至引發消化問題。

2、雞蛋與豆漿相剋：豆漿中的胰蛋白酶抑制劑可能會影響雞蛋蛋白質的消化吸收，降低雞蛋中營養的吸收效果。