上班族長期盯著電腦，怎麼緩解眼睛乾澀脹痛？電腦族必看：從乾澀到脹痛，眼科醫生認可的 8 個護眼方案，讓眼睛重獲輕鬆！

別再靠 「忍忍就好」 敷衍雙眼了。這篇文章結合權威醫學建議與實用技巧，從用眼習慣、環境調整、眼部護理、飲食調理到科學用藥，全方位拆解緩解眼疲勞的解決方案，幫你把護眼融入工作日常，拒絕乾澀脹痛的困擾。