低估了廣東「秋季潤躁湯」，才喝了幾天，由里潤到外

食材：瘦肉一小塊、雪梨一個、南北杏少許、無花果幾個、姜兩片。

做法：先把瘦肉洗乾淨，切成小塊，雪梨去皮去核後切塊。鍋里放水，把所有食材放進去，開大火煮開，再轉小火慢慢煮上大概一個小時左右，煮到湯色變濃就好了。記得煮的時候可以加點鹽調味，喝起來更香。