堅持喝了一個月的「濃藕湯」，臉蛋嘴唇水水潤潤的

燉好的湯味道清甜，蓮藕軟糯，花生和紅棗也煮得爛爛的。我通常不加鹽，喝原味就很舒服。有時候晚飯不想吃太多，就直接喝一碗湯，再吃點湯里的料，肚子就飽了。

這一個月下來，我發現皮膚沒那麼乾了，嘴唇也不容易起皮。平時化妝的時候，感覺底妝都服帖了一些。朋友見到我還問是不是換了護膚品，其實我只是多喝了這個湯。

現在我已經習慣每周煮兩三次，每次煮一鍋可以喝一整天。冬天熱著喝，夏天放涼了喝也很爽口。如果你也覺得皮膚干，可以試試這個做法。