84歲鍾南山的長壽秘訣，豆漿的配方絕了，你喝對了嗎？99％的人都做錯了

6️⃣紅棗糯米豆漿

☑️食材：紅豆30g、紅棗6顆、糯米15g、黃豆20g

倒出杯子，就可以開喝啦！（不用加糖）嘗一嘗，淡淡的米香，配上濃郁的豆香和奶香，還有一絲絲紅棗的香甜，心裡的滿足感怎一個「香」字了得！

看來，「每天一杯豆漿」的養生秘訣，確實值得我們一試！不妨從今天開始，給自己的早餐添上一杯溫暖的豆漿，感受健康生活的美好。別忘了，在評論區分享你的豆漿養生心得哦，讓我們一起交流，共同進步！

每天都在絞盡腦汁的想既簡單又營養的美食，平時在家不知道吃什麼，做什麼的，發揮你的小手翻翻我做的菜，肯定能有一道能讓你喜歡，拒絕外賣，自己來做飯，喜歡我的可以點贊，收藏加關注。