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秋天養肺，推薦這3道潤肺湯，清肺化痰、滋陰潤燥，肺養好了，安穩過秋冬！
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這個時候，喝上一碗川貝海底椰蒸梨再合適不過了！
川貝能清熱化痰，是緩解乾咳的好手；雪梨滋潤生津，能有效舒緩喉嚨乾燥；海底椰也有滋陰潤肺的作用。
✅ 準備食材：
雪梨1個、川貝5克、海底椰10克、無花果6個、冰糖適量
川貝能清熱化痰，是緩解乾咳的好手；雪梨滋潤生津，能有效舒緩喉嚨乾燥；海底椰也有滋陰潤肺的作用。
✅ 準備食材：
雪梨1個、川貝5克、海底椰10克、無花果6個、冰糖適量
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