10道黃芪藥膳食譜,補氣不上火,氣色越來越好!

2025-10-14     開心果     反饋
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黃芪小米粥. 01

-材 料-

黃芪、小米

花豆、大米

-做 法-

1. 把花豆、大米用水浸泡約10小時;

2. 把黃芪也放入水中浸泡;

3. 鍋中入水,加入黃芪,再加入大米、小米、花豆,蓋上蓋煮2個小時就可以了。
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