很多人都愛吃！「9地雷食物」超傷血管 心臟科醫：給我錢也不吃

布霍傑表示，很多早餐麥片糖分超標，吃下去不但會造成血糖急升，還會導致胰島素大波動

想要避免心血管疾病，除了規律運動、正常作息以外，正確的飲食也是非常重要的。美國心臟科醫師布霍傑（Sanjay Bhojraj）列出9種自己絕對不吃的食物，表示即使生活習慣看似健康，但若飲食選擇錯誤，也容易讓自己暴露在危險之中。