四種「垃圾食品」已公布，燕麥排名第2，排首位的人很多人都喜歡

尤其到了夏天，那碳酸飲料的銷量就蹭蹭地往上竄。

聚餐、看電影、打遊戲，都得來上這麼一瓶，碳酸飲料妥妥地成了我們生活里不可分割的一部分了。

但是這甜蜜的背後，可是藏著不少健康問題。

一瓶下去相當於你幹掉了好幾塊方糖，這糖吃多了不僅容易肥胖，還可能得上糖尿病，到時候後悔都來不及了。