顏正國病逝 研究曝「2飲食」餵胖肺腺癌 營養師勸：快戒掉

她提醒，不論為癌症病人或一般人，即使有運動習慣，都不建議肆無忌憚吃精製澱粉、喝含糖飲料，否則容易養出發炎體質，助長癌細胞生長的可能性一樣會增加。可以多攝取富含多酚與抗氧化物的蔬果、Omega-3好油脂、原型全谷與豆類、茶飲植化素等食物。