越來越多的人查出腫瘤！醫生：家中長期存放的「這6種」要少吃~

防大於治，日常習慣才是關鍵。 飲食上，寧可吃得簡單一點，也別吃得危險。

別老想著「別浪費」，那點吃進去的「節省」，可能換來幾個月甚至幾年的治療費用。

定期清理冰箱、廚房儲物櫃，是最簡單也最有效的防病法。

腌製品不要囤太多，一次吃不完的飯菜儘量當天吃完，堅果買小包裝的，新鮮吃掉不留殘。

養成「吃新鮮」的習慣，長期來看，比吃保健品靠譜多了。

不是「吃某一樣」出問題，是「天天吃一點點」惹的禍 這類病不是一頓飯吃出來的，是日積月累的結果。

尤其是上了年紀、腸胃功能變弱的人，更容易中招。